Edinburgh · TBCo 4 ·10 juillet, 2019

Conseils de voyage lent pour un week-end en pleine conscience à Édimbourg, en Écosse

«J'ai besoin de vacances après mes vacances !!»

Nous l’avons tous entendu, et probablement la plupart d’entre nous l’ont dit. Mais et si nous ne traitions pas ce sentiment comme une simple petite blague ? Et si nous prenions un moment pour nous demander si nous utilisons vraiment bien notre temps pendant nos vacances et si nous revenons vraiment reposés et prêts à affronter les exigences de la vie normale ? Et si nous nous permettions de choisir la paix plutôt que la pression, même si cela impliquait de faire une sieste au lieu de voir quelque chose ?

La plupart d’entre nous ont fait des voyages remplis d’activités. Qu'il s'agisse de grandes choses comme visiter tous les pays que vous pouvez gérer ou de petites choses comme monter sur toutes les montagnes russes du parc, la tendance des vacances est de faire le plus de choses possible en le moins de temps possible. Certes, cela ressemble à un problème de premier ordre mondial. Mais si on explore la racine, c'est un peu plus grave. Omid Safi le dit bien dans son article The Disease of Being Busy : « Quand avons-nous oublié que nous sommes des êtres humains, et non des actes humains ?

Alors que la tendance des vacances « autant pour peu » suppose que la quantité a plus de valeur que la qualité, le concept de colsie mesure les choses un peu différemment. Il s'agit plutôt d'un modèle « autant que vous en avez besoin pendant aussi longtemps qu'il le faudra ». Il a le caractère d’une fluidité paisible qui prend en compte les besoins de l’esprit et de l’âme. C'est dans cet esprit que nous avons dressé une liste de suggestions pour un week-end colsie à Édimbourg. Nous avons laissé de côté les grandes destinations touristiques puisque vous pouvez trouver beaucoup de ces merveilleuses listes en ligne, notamment celles qui ont été rédigées par nos amis, Ildiko de The Weekend Enthusiast et Shawna d' Exploring Edinburgh !

Nos suggestions sont un mélange de décisions internes réfléchies et de coins extérieurs confortables en ville, car ces deux aspects ont une grande influence sur le vrai repos. Les endroits que nous mentionnons se trouvent dans le même petit tronçon le long du Grassmarket afin que tout soit accessible à pied et à proximité. Mais notez que l'un des plus grands charmes d'Édimbourg est qu'elle regorge de jolis coins dans toute la ville, alors si vous vous sentez aventureux, continuez à marcher ! Autant il s'agit du « Guide d'un local d'Édimbourg », mais aussi du « Guide pour un local d'Édimbourg » qui a besoin d'un séjour en colsie pour, eh bien, simplement rester en colsie. Nous aimerions également entendre vos suggestions pour une journée colsie à Édimbourg, alors laissez-les dans les commentaires !

Définissez vos intentions

Avant de commencer, asseyez-vous et demandez-vous avec amour : « De quoi ai-je besoin ce week-end ? Il s'agit peut-être de faire une pause avec les écrans, de prendre le temps de réfléchir à vos rêves ou simplement de dormir suffisamment. Fixer des mini-objectifs structure vos journées et empêche le temps de passer inaperçu. Quel que soit votre choix, prendre le temps nécessaire pour définir vos intentions est peut-être l’étape la plus importante pour organiser des vacances ou un séjour en toute conscience.

Livres de fauteuil

Des étagères faiblement éclairées remplies à parts égales de littérature et de poussière. Des tapis orientaux superposés à des angles étranges sur des étagères remplies de livres. Des ampoules suspendues à des cordons simples de différentes longueurs, projetant une lueur chaleureuse sur des pages dorées scintillantes. Une chaise ici et là pour vous asseoir et explorer le livre qui vous tombe entre les mains. Bienvenue chez Armchair Books , peut-être le coin le plus cool d'Édimbourg, un bel endroit pour commencer votre week-end en pleine conscience.

Offrez-vous

Accordez-vous un plaisir sans culpabilité. Très souvent, nous passons à côté d’un simple plaisir parce que nous sommes trop occupés à nous faire honte de consacrer du temps, de l’argent ou des calories à un délice, ce qui est non seulement ironique, mais contre-productif. Délectez-vous de votre propre plaisir. Mangez la glace. Achetez les fleurs. Rester trop longtemps dans le café à regarder par la fenêtre.

Bar au lait de Marie

Et si vous voulez manger de la glace, préparez-la au Mary's Milk Bar. Découvrez le miracle d'une glace faite maison avec des ingrédients frais et sans conservateurs. Leur sélection change quotidiennement et comprend des saveurs artisanales folles comme le sésame noir à la pistache et à la cardamome, et même leurs classiques sont au-delà des mots. C'est comme si la glace au chocolat avait exactement le goût de la glace au chocolat. Tu verras.

Fleurs de Lily West

Achetez-vous de la lavande enveloppée dans du papier journal et de la ficelle à placer à côté de votre lit pour une nuit reposante. La lavande est un analgésique naturel bien connu car son arôme interagit avec les neurotransmetteurs de votre cerveau et favorise la relaxation. Plutôt cool, hein ?

Café Lovecrumbs

Si vous avez besoin d'une bonne fenêtre pour regarder et réfléchir, Lovecrumbs Coffee est votre endroit ! Un coin de lecture près de la fenêtre qui fait l'envie des chats du monde entier. Vous pouvez également vous procurer une sélection de gâteaux végétaliens et de déjeuners légers à base de produits locaux exceptionnels.

Ne vous jugez pas pour ne rien faire !

Sérieusement, arrêtez de vous juger. Tu as besoin de repos. Autrement dit, la vie est dure. Il sera tentant de remplir votre emploi du temps de productivité. Attention, il prendra des formes apparemment positives comme « Enfin, finis ce livre ! » Mais que se passe-t-il si vous reformulez votre objectif en « Lire et apprécier ce livre ». Cela n'a pas vraiment d'importance si vous le terminez ou non. Utilisez le week-end pour vous concentrer sur le processus et non sur les progrès.

Studio Porteous

Nous avons gardé le meilleur pour la fin. Si vous prévoyez de passer la nuit n'importe où à Édimbourg, passez-la au Porteous Studio. C'est un lieu de repos propre et minimaliste, à l'esprit calme et réfléchi, situé au cœur de la ville. C'est une charmante anomalie. Laissez-vous inspirer par les couleurs et les textures des matériaux naturels utilisés pour créer le petit studio et laissez le bel espace inspirer de belles pensées.